Sebbene sia probabilmente più conosciuto per la sua cultura tradizionale e le città tecnologicamente avanzate, il Giappone è anche un paese di montagne. Più del settanta per cento dell'arcipelago vulcanico è coperto da imponenti vette vulcaniche e cime innevate; e queste montagne, che hanno tradizionalmente avuto un'importante significato religioso e culturale, offrono un vero paradiso per gli amanti degli sport all'aria aperta.
luoghi collegati
58Monte TakaoA meno di un'ora dal centro di Tokyo, il Monte Takao è uno dei luoghi naturali più vicini alla città. Vari sentieri portano sulla montagna e oltre. Il sentiero principale è asfaltato e passa attraverso alcuni terreni del tempio prima di raggiungere la vetta, che offre viste sul Monte Fuji nelle giornate limpide. Il Monte Takao può essere affollato, specialmente nei fine settimana e durante la stagione dei colori autunnali a novembre.Intorno a TokyoMonte MitakeIl Monte Mitake è un'altra popolare destinazione escursionistica vicino a Tokyo. Situato nelle montagne del Parco Nazionale di Chichibu-Tama-Kai, ci vogliono solo due ore per raggiungerlo dalla città. I visitatori possono percorrere i sentieri attraverso una natura praticamente incontaminata, fermandosi a varie cascate, piccoli santuari e vette lungo il percorso.Intorno a TokyoMonte FujiIl Monte Fuji, la montagna più alta e famosa del Giappone, viene scalato da diverse centinaia di migliaia di persone ogni anno. La maggior parte visita durante la stagione principale di escursioni in luglio e agosto, anche se alcune strutture sono disponibili anche a settembre. Al di fuori di quel periodo, è pericoloso salire sulla montagna. Sono disponibili anche alcune escursioni più brevi e casuali, come le passeggiate a Kofuji e Hoeizan.Intorno a TokyoNikkoOltre ad essere un sito Patrimonio dell'Umanità, gran parte di Nikko è anche un parco nazionale, che offre una grande varietà di attrazioni all'aperto, tra cui laghi, montagne e cascate, nell'Okunikko. I sentieri escursionistici collegano molte delle attrazioni, come la piacevole passeggiata dalla Cascata Ryuzu a Yumoto Onsen attraverso la Palude Senjogahara.Intorno a TokyoKamakuraKamakura è un'altra popolare destinazione vicino a Tokyo per chi cerca cultura. Una rete di sentieri escursionistici è nascosta nelle colline boscose sopra i famosi templi e santuari della città, e può essere utilizzata come un modo alternativo e suggestivo per camminare tra alcuni dei luoghi d'interesse della città. I sentieri possono essere scivolosi dopo la pioggia.Intorno a TokyoHakoneA circa 100 chilometri da Tokyo, Hakone è una popolare località termale nelle montagne del Parco Nazionale Fuji-Hakone-Izu. C'è una varietà di sentieri escursionistici intorno a Hakone, la maggior parte dei quali porta attraverso la foresta con viste limitate sul paesaggio circostante. Tra i sentieri ci sono sezioni dell'Antica Tokaido.Intorno a TokyoSantuario Fushimi InariIl Santuario Fushimi Inari è un importante santuario shintoista nel sud della città di Kyoto. Il santuario presenta migliaia di porte torii vermiglione che formano tunnel lungo la rete di sentieri che portano dagli edifici principali del santuario alla cima della montagna sacra dietro.Intorno a KyotoTempio DaigojiDaigoji è un importante tempio nel sud-est di Kyoto. Il complesso principale del tempio si trova alla base di una montagna, mentre i terreni originali del tempio si trovano vicino alla vetta e sono raggiungibili tramite un ripido sentiero di montagna attraverso la foresta. Coloro che si separano dalla folla e fanno la salita vengono ricompensati con sale di legno situate lungo il tranquillo fianco della montagna boscosa e viste panoramiche.Intorno a KyotoKuramaKurama è una città rurale nelle montagne del nord di Kyoto, a meno di un'ora dal centro città. Kurama è famosa per il Tempio Kurama-dera, che si trova sulla cima di un ripido fianco boscoso. Dopo aver fatto la camminata di 30-45 minuti fino al tempio, i visitatori possono proseguire su un sentiero escursionistico che porta su e oltre la montagna fino a Kibune nella valle vicina.Intorno a KyotoParco MinooIl Parco Minoo è una valle boscosa appena a nord dell'espansione urbana di Osaka. Situato a soli 30 minuti dal centro città, il parco è il luogo più vicino alla città per vedere la natura. Durante l'autunno è uno dei migliori posti nella regione del Kansai per vedere i colori autunnali in un ambiente naturale, a differenza del fogliame autunnale che si trova nei templi e nei giardini.Intorno a OsakaSentiero Yamanobe-no-michiIl Sentiero Yamanobe-no-michi è un'antica strada nella Prefettura di Nara e la strada più antica menzionata nei documenti giapponesi. Oggi è un piacevole sentiero escursionistico attraverso un paesaggio rurale, che collega numerosi santuari, templi e altri siti di interesse.Intorno a OsakaMonte YoshinoYoshino è una città tempio sui pendii montuosi della Prefettura di Nara. Il più famoso luogo di fioritura dei ciliegi del paese, il fianco della montagna di Yoshino è coperto da oltre 30.000 alberi di ciliegio che di solito fioriscono da inizio a metà aprile. I visitatori possono godersi gli alberi lungo una piccola rete di sentieri escursionistici che portano intorno alla montagna. Un sentiero di pellegrinaggio più difficile verso il Monte Omine inizia al Tempio Kinpusenji.Intorno a OsakaKoyasanKoyasan è da tempo un popolare sito di pellegrinaggio, e una rete di sentieri di pellegrinaggio collega la remota comunità di templi di montagna al mondo esterno. Il principale sentiero Koyasan Choishi Michi è un'escursione di 23,5 chilometri e 7 ore, ma i visitatori possono accorciare il trekking accedendo al sentiero da diversi punti lungo la Linea Nankai Koya.Intorno a OsakaRishiri e RebunParte del parco nazionale più settentrionale del Giappone, Rishiri e Rebun sono due bellissime isole che si trovano appena al largo della costa settentrionale di Hokkaido. Rebun è famosa per la sua ricca flora e le viste sulla vicina Rishiri, che possono essere godute da una varietà di sentieri escursionistici che portano intorno all'isola. Gli escursionisti esperti potrebbero voler visitare Rishiri per scalare il vulcano dormiente al centro dell'isola.HokkaidoShiretokoShiretoko, nell'Hokkaido orientale, è uno dei parchi nazionali più belli e incontaminati del Giappone. Le parti più remote della penisola possono essere viste solo da barche turistiche o raggiunte con tour di trekking di più giorni. Shiretoko è famoso per la sua densa popolazione di orsi bruni. Ci sono anche diverse escursioni più facili, come i sentieri intorno ai bellissimi Cinque Laghi del parco o alla Cascata Furepe.HokkaidoParco Nazionale di AkanAkan è un popolare parco nazionale nell'Hokkaido orientale con tre laghi panoramici. È noto per i suoi paesaggi naturali, come il Lago Mashu, spesso considerato il lago più bello del Giappone. Il punto culminante escursionistico del parco è il Monte Meakan, un vulcano attivo che offre alcuni dei migliori paesaggi vulcanici di tutto il Giappone. Altre escursioni includono la salita al Monte Oakan e un sentiero intorno a parte del Lago Mashu.HokkaidoDaisetsuzanDaisetsuzan, il più grande parco nazionale dell'Hokkaido, è un paradiso montano di natura selvaggia incontaminata e il primo posto in Giappone a vedere i colori autunnali e la neve ogni anno. Il parco è uno dei pochi luoghi dove si possono fare trekking di una settimana completamente circondati dalla natura, anche se ci sono molte escursioni giornaliere più brevi da esplorare.HokkaidoMonte TarumaeIl Lago Shikotsuko è un lago craterico poco sviluppato nell'Hokkaido orientale. È circondato da montagne, tra cui il Monte Tarumae, uno dei vulcani più attivi del Giappone. I visitatori possono salire sulla montagna brulla e fumante fino all'orlo del cratere e godere di viste sul paesaggio vulcanico. È anche possibile circumnavigare il cratere.HokkaidoMonte UsuParte del Parco Nazionale Shikotsu Toya, il Lago Toya offre una varietà di attività all'aperto come escursioni e sorgenti termali a portata di mano da Sapporo. Lungo il Sentiero del Cratere Nishiyama, gli escursionisti possono assistere al paesaggio di edifici abbandonati e crateri fumanti risultanti dall'ultima eruzione del Monte Usu nel 2000.HokkaidoValle dell'Inferno di NoboribetsuNoboribetsu è la più famosa località termale dell'Hokkaido. Una rete di sentieri escursionistici porta intorno alle colline che circondano la Valle dell'Inferno sopra la città termale, verso stagni di fango sulfureo e un fiume dove si possono immergere i piedi nell'acqua naturalmente calda. Successivamente, scendete alle sorgenti termali per un meritato bagno.HokkaidoParco OnumaSituato appena a nord di Hakodate, il Parco Onuma è un "quasi parco nazionale" noto per i suoi pittoreschi laghi punteggiati di isole e il maestoso vulcano Monte Komagatake. Piacevoli percorsi pedonali, collegati da piccoli ponti e passerelle, portano intorno ai laghi e alle isole e possono essere goduti in facili passeggiate di 15-60 minuti.HokkaidoTorrente OiraseIl pittoresco Torrente Oirase, che drena il Lago Towada nella Prefettura di Aomori, scorre lungo una gola ricoperta di vegetazione lussureggiante. In autunno il torrente si trasforma in una popolare località per i colori autunnali. Un facile sentiero naturalistico segue il torrente per oltre dieci chilometri.Regione di TohokuMonte HakkodaIl Monte Hakkoda è una bellissima montagna tra il Lago Towada e la città di Aomori. Una funivia porta fino a una delle sue vette, da dove i sentieri escursionistici si diramano verso altre vette e giù fino alla base della montagna. In autunno, i pendii del Monte Hakkoda sono uno dei primi punti del Tohoku a essere coperti di colori autunnali.Regione di TohokuShirakami SanchiShirakami Sanchi è un'estesa catena montuosa che segna il confine tra le prefetture di Aomori e Akita. Uno dei primi siti Patrimonio dell'Umanità del Giappone, Shirakami Sanchi vanta sentieri escursionistici che portano a cascate, vette montuose e laghi intorno alle foreste di faggi della regione. Particolarmente popolare è l'escursione di 90 minuti alle Cascate Anmon, un bellissimo gruppo di tre cascate.Regione di TohokuCosta di SanrikuColpita duramente dallo tsunami del 2011, la Costa di Sanriku si estende lungo l'Oceano Pacifico attraverso le prefetture di Aomori, Iwate e Miyagi. Dopo lo tsunami, molti attraenti sentieri costieri sono stati collegati e combinati nel Sentiero Costiero Michinoku che si estende per circa 700 chilometri dalle prefetture di Aomori a Fukushima.Regione di TohokuHachimantaiSituata lungo le montagne vulcaniche nell'interno della regione settentrionale di Tohoku, l'area di Hachimantai offre ai visitatori alcune delle migliori sorgenti termali rustiche del Giappone ed è anche famosa per i suoi colori autunnali. Le opportunità di escursioni includono sentieri verso il Monte Akita-Komagatake e il Monte Hachimantai dalla cima piatta.Regione di TohokuMonte ZaoIl Monte Zao è una catena montuosa vulcanica sul confine prefetturale tra le prefetture di Yamagata e Miyagi. Sebbene sia famoso per i suoi mostri di neve in inverno, l'area offre anche opportunità di escursioni con viste spettacolari sul Cratere Okama in estate e autunno.Regione di TohokuDewa SanzanDewa Sanzan sono tre montagne sacre nella remota Prefettura di Yamagata, ciascuna con un santuario vicino o sulla sua vetta. È un importante centro del culto della montagna Shugendo, dove i visitatori possono unirsi ai pellegrini vestiti dalla testa ai piedi di bianco mentre scalano i ripidi sentieri tradizionali verso i santuari.Regione di TohokuMonte BandaiIl Monte Bandai è una bellissima parte della Prefettura occidentale di Fukushima che offre ai visitatori molte attività all'aperto come escursioni e gite in barca. Alcune delle escursioni più popolari includono i sentieri rilassanti intorno a Urabandai, la salita alla vetta del Monte Bandai e il maestoso cratere e le paludi intorno al vicino Monte Azuma.Regione di TohokuParco Nazionale di OzeIl Parco Nazionale di Oze è incentrato su una vasta palude a un'altitudine di 1400 metri nell'area di confine tra quattro diverse prefetture. Raggiungibile tramite sentieri escursionistici che scendono dalle montagne circostanti, i visitatori possono esplorare la palude d'altura attraverso una rete di passerelle sopraelevate.Regione di Kanto (escluso Tokyo)Monte Kusatsu-ShiraneIl vulcanico Monte Kusatsu-Shirane è una popolare area ricreativa all'aperto che domina Kusatsu Onsen nella Prefettura nord-occidentale di Gunma. Una rete di sentieri escursionistici porta dalla cima della montagna fino alla città sottostante, fermandosi a varie vette, crateri, laghi e una cascata nella zona.Regione di Kanto (escluso Tokyo)Monte TanigawaIl maestoso Monte Tanigawa è una popolare destinazione escursionistica con un impegnativo sentiero di cresta che segna il confine tra le prefetture di Gunma e Niigata. Appena a sud si trova Minakami, una popolare località termale, che offre una varietà di attività all'aperto come rafting, canyoning, mountain bike e bungee jumping.Regione di Kanto (escluso Tokyo)Monte NasudakeIl Monte Nasudake è un vulcano attivo nella Prefettura settentrionale di Tochigi. La montagna è una popolare destinazione escursionistica, con una funivia e un sentiero per la vetta, e una varietà di altri sentieri e ponti sospesi pedonali più in basso. Gli escursionisti occasionali potrebbero voler visitare Heisei no Mori, un parco boscoso che un tempo era una villa imperiale e residenza estiva della famiglia imperiale.Regione di Kanto (escluso Tokyo)Izu OshimaAl centro di Izu Oshima, la più grande delle Isole Izu, si trova il Monte Mihara alto 758 metri. Vari sentieri escursionistici portano al cratere del vulcano attivo, che ha visto l'ultima grande eruzione nel 1986.Regione di Kanto (escluso Tokyo)Isole OgasawaraLe Isole Ogasawara sono una remota catena di isole a 1000 chilometri a sud di Tokyo. Designate Patrimonio dell'Umanità, le isole subtropicali offrono diverse attività all'aperto come l'osservazione di balene e delfini, kayak, snorkeling e immersioni. C'è anche una varietà di sentieri escursionistici che portano attraverso le giungle delle isole verso spiagge, scogliere e punti panoramici.Regione di Kanto (escluso Tokyo)KamikochiKamikochi è una popolare località all'aperto nelle Alpi del Nord del Giappone. La bella valle pianeggiante è circondata da alte montagne e presenta alcuni dei paesaggi montani più spettacolari del Giappone. Una varietà di sentieri escursionistici, che vanno da piacevoli passeggiate a estese traversate di più giorni, portano intorno alla valle e oltre le montagne.Regione di ChubuNorikuraLa vetta più meridionale delle Alpi del Nord del Giappone, il Monte Norikura è un'alta montagna di 3026 metri. È una delle montagne veramente alte più facili da scalare grazie agli autobus che vanno quasi fino alla vetta. I puristi, tuttavia, possono attenersi ai sentieri che scendono fino alla base della montagna. Diversi altri sentieri escursionistici si trovano intorno a Norikura Kogen più in basso sulla montagna.Regione di ChubuValle di KisoLa Valle di Kiso corre lungo le montagne delle Alpi Centrali del Giappone nella Prefettura di Nagano. La Nakasendo, una delle più importanti vie di comunicazione tra Edo e Kyoto durante il Periodo Edo, correva lungo la valle. Oggi i visitatori possono percorrere a piedi sezioni dell'antica Nakasendo, fermandosi in pittoresche città di posta ben conservate lungo il percorso. La sezione più popolare collega Magome con Tsumago.Regione di ChubuVia Alpina Tateyama KurobeLa Via Alpina Tateyama Kurobe collega le prefetture di Toyama e Nagano attraverso lo scenario magnifico delle Alpi del Nord del Giappone tramite una combinazione di funicolari, autobus e una funivia. In estate e autunno, una vasta gamma di opportunità di escursioni è disponibile dai punti di partenza lungo la Via Alpina.Regione di ChubuGola di ShosenkyoLa Gola di Shosenkyo a nord del centro di Kofu è una popolare gola nel Parco Nazionale di Chichibu Tama Kai. Un sentiero porta attraverso la gola fino alle bellissime Cascate Sengataki e una funivia che offre ai visitatori magnifiche viste sulle montagne boscose. La gola è particolarmente popolare durante la stagione dei colori autunnali.Regione di ChubuPenisola di IzuLa Penisola di Izu è una popolare area di sorgenti termali a circa 100 km a sud-ovest di Tokyo. Con bellissime coste, spiagge e un pittoresco interno montuoso, la penisola offre anche agli escursionisti alcune interessanti opportunità, inclusi sentieri lungo la Costa Jogasaki e verso le Cascate Kawazu Nanadaru.Regione di ChubuMonte HakusanIl punto centrale del Parco Nazionale di Hakusan, il Monte Hakusan è la montagna più alta del Giappone occidentale e un importante simbolo spirituale. Sebbene coperto di neve per gran parte dell'anno, la montagna diventa una popolare destinazione escursionistica da giugno a ottobre.Regione di ChubuKumanoSituato all'estremità meridionale della Penisola di Kii, Kumano è un'importante regione intrisa di valore religioso. Per oltre 1000 anni i pellegrini hanno percorso il Kumano Kodo, una rete di sentieri di pellegrinaggio che collegano i Santuari di Kumano tra loro e ad altri importanti siti religiosi della regione.Regione del Kansai (esclusi Kyoto e Osaka)Cascata NunobikiUn sentiero escursionistico appena a nord della Stazione Shin-Kobe porta sui pendii meridionali dei Monti Rokko fino alla Cascata Nunobiki. Più in alto sulla montagna si trovano un giardino di erbe aromatiche e una piattaforma panoramica che offre viste spettacolari su Kobe, specialmente dopo il tramonto.Regione del Kansai (esclusi Kyoto e Osaka)Monte ShoshaIl Monte Shosha appena fuori dal centro di Himeji ospita Engyoji, un suggestivo complesso di templi distribuito sulla cima della montagna densamente boscosa. I visitatori possono esplorare le tre enormi sale di legno del tempio, collegate tra loro da sentieri.Regione del Kansai (esclusi Kyoto e Osaka)Monte DaisenIl Monte Daisen è un grande vulcano che domina il paesaggio della Prefettura occidentale di Tottori. La montagna è classificata tra le prime 100 montagne del Giappone ed è una popolare destinazione escursionistica con diversi percorsi faticosi che portano ad alcune delle sue vette più alte.Regione di ChugokuMonte MisenMiyajima, oltre ad essere una destinazione turistica estremamente popolare, è anche una bella destinazione escursionistica con diversi sentieri che portano alla vetta del Monte Misen al centro dell'isola. I sentieri offrono belle viste sul Mare Interno di Seto e l'occasionale scorcio di scimmie e cervi selvatici lungo i percorsi.Regione di ChugokuAltopiano di AkiyoshidaiUno dei paesaggi più unici del Giappone, Akiyoshidai è un vasto altopiano punteggiato da migliaia di pinnacoli calcarei formati dalle barriere coralline che coprivano la pianura 300 milioni di anni fa. Un'escursione è meglio abbinata a una visita ad Akiyoshido, la più grande grotta del Giappone.Regione di ChugokuMonte TsurugiLa Valle di Iya è una remota valle montuosa nel Tokushima occidentale, situata nel cuore dell'isola di Shikoku. La regione ospita il Monte Tsurugi, la seconda vetta più alta di Shikoku e una delle prime 100 montagne del Giappone. Una rilassante seggiovia porta gli escursionisti occasionali quasi in cima alla vetta di 1955 metri, mentre gli escursionisti più dedicati possono attenersi ai sentieri che iniziano alla base della montagna.Regione di ShikokuGola di KankakeiShodoshima, rinomata per gli uliveti e l'atmosfera mediterranea, è la seconda isola più grande del Mare Interno di Seto. L'interno montuoso ospita la Gola di Kankakei, uno spettacolare burrone considerato una delle tre gole più belle del Giappone. Oltre a una funivia, due sentieri escursionistici percorrono la gola, risalendo il bellissimo burrone. Famosa per i colori autunnali.Regione di ShikokuAwashimaAwashima è un'isola a forma di stella al largo della costa della Prefettura di Kagawa. C'è una bella salita fino al Punto Panoramico Jonoyama da dove si può ammirare la piccola e nostalgica città portuale dell'isola e godere di bellissimi panorami del Mare Interno di Seto.Regione di ShikokuMonti KujuParte del Parco Nazionale Aso-Kuju, i Monti Kuju comprendono un drammatico paesaggio vulcanico che include le vette più alte dell'isola di Kyushu. Mentre i sentieri per le vette sono un po' impegnativi, una rete di passerelle vicino al Centro Visitatori Chojabaru alla base della montagna offre opportunità di camminata più facili.KyushuMonte AsoIl Monte Aso è un grande vulcano attivo nel centro di Kyushu. La caldera della montagna, creata da gigantesche eruzioni in un lontano passato, è una delle più grandi del mondo. Una varietà di sentieri escursionistici porta intorno ai crateri e alle vette dell'area.KyushuMonte UnzenIl Monte Unzen è uno dei vulcani più letali del Giappone. Ha eruttato più recentemente all'inizio degli anni '90 con effetti devastanti, poiché i gas vulcanici surriscaldati e le colate di fango hanno ucciso diverse persone e distrutto case lungo il percorso. La montagna è anche riconosciuta per la sua bellezza naturale. I visitatori possono prendere una funivia per parte del pendio, da dove una rete di sentieri escursionistici porta alla vetta.KyushuKirishimaKirishima è una catena montuosa vulcanica attiva che segna il confine tra le prefetture di Kagoshima e Miyazaki. Offre alcuni dei paesaggi più spettacolari del Giappone con molteplici bei coni e crateri vulcanici. È anche un'eccellente destinazione per le sorgenti termali.KyushuParco Nazionale di YakushimaYakushima è un'isola subtropicale densamente boscosa appena a sud di Kyushu. L'isola è coperta da foreste di cedri secolari, dove si possono ancora vedere alberi di cedro di diverse migliaia di anni. L'isola offre molte opportunità di escursioni, tra cui il lungo viaggio verso lo Jomonsugi di 7000 anni vicino al centro dell'isola e sentieri più facili intorno a Shiratani Unsuikyo e Yakusugi Land.KyushuCascata HijiSebbene Okinawa sia più conosciuta per le sue spiagge e l'acquario, quest'isola subtropicale offre alcune opportunità di escursioni, specialmente intorno all'estremità settentrionale meno popolata dell'isola. Una delle escursioni più attraenti porta alla Cascata Hiji, che dista circa 40 minuti a piedi dal punto di partenza lungo un sentiero boscoso.OkinawaIsola di IriomoteParte delle subtropicali Isole Yaeyama, Iriomote offre ai visitatori l'esperienza unica di fare escursioni attraverso le giungle. Molti visitatori fanno una piccola escursione come parte delle Crociere sul Fiume Urauchi, mentre è anche possibile combinare un'escursione con un tour in kayak o canoa attraverso i fiumi fiancheggiati da mangrovie. Una traversata dell'isola molto più difficile e pericolosa è possibile anche tramite un sentiero attraverso l'interno dell'isola.Okinawa